Les bénéfices de la marche sur la dépression ne sont pas évidents a priori. On dit d'ailleurs presque toujours que la dépression c'est...

Comprendre les maux de la dépression. Aborder point par point un certain nombre de symptôme de la dépression pour mieux comprendre

L’être humain est une machine complexe où tout est interdépendant : on ne peut plus aujourd’hui séparer le corps et l’esprit. L’article...

Croire que cuisiner est chronophage est une erreur. Beaucoup de recettes se font en un tour de main : c’est le cas de ce banana bread....

On entend souvent que le burn-out est le mal de ce début de siècle, ce qu'on dit moins c'est qu'il est possible de le prévenir. En effet,...

Lentilles, haricots, pois cassés ont longtemps été associés dans nos assiettes à d'autres protéines, en plat généreux, riches. Les études...

Ce week-end je suis retombée sur un article que j’ai trouvé intéressant. On parle souvent du lâcher prise. Cet article présente une forme...

Pourquoi je ne dors pas? Que se passe-t-il quand on dort? Pourquoi quand je ne dors pas assez, je fais des crises d'angoisses ou ma...

Installée depuis 2021 en tant que naturopathe, Céline Duffaut « soigne les maux de l’esprit et du corps » grâce à cette thérapie...

L’être humain est un écosystème où tout est interdépendant. Des travaux de recherches se sont orientés sur le microbiote. On a ainsi pu...

Des solutions naturelles pour retrouver et garder votre vitalité Sortir de la dépression et éviter les rechutes. Les études se...

Découvrez les bienfaits des huiles essentielles et de la méditation pour gérer vos émotions. A La Cresse (Aveyron), nous vous...

Découvrez dans cet article comment la naturopathie peut vous aider à améliorer votre santé mentale. En effet, des études récentes ont...

Vous savez sûrement que pendant une dépression, les mouvements sont plus lents, qu’il peut être laborieux de marcher. Ce sont des signes...

Bien manger pendant votre grossesse est votre premier cadeau à votre enfant. Pendant 9 mois son développement va se faire à travers vous,...

Il y a les desserts gourmands : pâtisseries en tout genre ou autre desserts du rayon yaourts mais qui n’ont rien à voir avec un yaourt....

Comme tous nos organes, notre cerveau mérite qu’on en prenne soin. Il joue un rôle particulier et a donc des besoins particuliers. Il a...

La charge mentale est-elle un fléau des temps modernes ? Vous faites et pensez à 1000 choses à la fois. Vous êtes épuisé-e-s mais quand...

Bien manger en respectant la planète, c’est respecter son corps et ses valeurs. La naturopathie invite à être en accord avec la nature :...

La naturopathie, vous accompagne tout au long de votre vie mais il y a bien une étape où elle a vraiment toute sa place, c'est pendant la...