Quelles légumineuses manger en été?
Lentilles, haricots, pois cassés ont longtemps été associés dans nos assiettes à d'autres protéines, en plat généreux, riches. Les études...
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celine duffaut
- 11 juil.
- 3 Min
« Lâcher prise » VS « Laisser tomber »
Ce week-end je suis retombée sur un article que j’ai trouvé intéressant. On parle souvent du lâcher prise. Cet article présente une forme...
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celine duffaut
- 6 juil.
- 2 Min
Insomnie.
Pourquoi je ne dors pas? Que se passe-t-il quand on dort? Pourquoi quand je ne dors pas assez, je fais des crises d'angoisses ou ma...
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celine duffaut
- 5 juin
- 2 Min
Céline Duffaut soigne les maux du corps et de l’esprit par la naturopathie
Installée depuis 2021 en tant que naturopathe, Céline Duffaut « soigne les maux de l’esprit et du corps » grâce à cette thérapie...
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celine duffaut
- 10 mai
- 2 Min
Microbiote et dépression: quel lien?
L’être humain est un écosystème où tout est interdépendant. Des travaux de recherches se sont orientés sur le microbiote. On a ainsi pu...
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celine duffaut
- 31 mars
- 1 Min
Sortir de la dépression Éviter la rechute
Des solutions naturelles pour retrouver et garder votre vitalité Sortir de la dépression et éviter les rechutes. Les études se...
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celine duffaut
- 23 mars
- 1 Min
ANIMATION: Prendre soin de sa santé, c’est naturel !
Découvrez les bienfaits des huiles essentielles et de la méditation pour gérer vos émotions. A La Cresse (Aveyron), nous vous...
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celine duffaut
- 13 mars
- 3 Min
Dépression et Naturopathie
La science a maintenant montré que la dépression n'est pas qu'une maladie psychique et que des paramètres biologiques sont impliqués. Il...
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celine duffaut
- 27 févr.
- 3 Min
Prévenir la dépression par la marche : ce que dit la science.
Vous savez sûrement que pendant une dépression, les mouvements sont plus lents, qu’il peut être laborieux de marcher. Ce sont des signes...
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celine duffaut
- 14 déc. 2022
- 5 Min
Maternité et alimentation
Bien manger pendant votre grossesse est votre premier cadeau à votre enfant. Pendant 9 mois son développement va se faire à travers vous,...
16 vues0 commentaire
celine duffaut
- 5 déc. 2022
- 3 Min
Desserts savoureux et sains
Il y a les desserts gourmands : pâtisseries en tout genre ou autre desserts du rayon yaourts mais qui n’ont rien à voir avec un yaourt....
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celine duffaut
- 4 nov. 2022
- 4 Min
Cerveau et santé naturelle : Prévention des maladies cérébrales par l’alimentation.
Comme tous nos organes, notre cerveau mérite qu’on en prenne soin. Il joue un rôle particulier et a donc des besoins particuliers. Il a...
14 vues0 commentaire
celine duffaut
- 11 oct. 2022
- 17 Min
Se libérer da la charge mentale: oui, c'est possible!
La charge mentale est-elle un fléau des temps modernes ? Vous faites et pensez à 1000 choses à la fois. Vous êtes épuisé-e-s mais quand...
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celine duffaut
- 10 oct. 2022
- 8 Min
Une alimentation saine et durable, qu’est-ce que c’est ?
Bien manger en respectant la planète, c’est respecter son corps et ses valeurs. La naturopathie invite à être en accord avec la nature :...
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celine duffaut
- 12 sept. 2022
- 4 Min
Bientôt parents : au tout début, il y a …
La naturopathie, vous accompagne tout au long de votre vie mais il y a bien une étape où elle a vraiment toute sa place, c'est pendant la...
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celine duffaut
- 27 juin 2022
- 9 Min
Reconnaitre, Comprendre, Réguler ses ÉMOTIONS
reconnaitre, comprendre, réguler ses émotions pour ne plus se laisser envahir et écouter ce qu'elles ont à nous dire
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celine duffaut
- 13 mai 2022
- 3 Min
Pâtes et équilibre alimentaire
Manger ce qu'on aime. Manger sans se priver. Et cuisiner sans y passer des heures. Le tout en respectant les besoins nutritionnels de son...
23 vues0 commentaire
celine duffaut
- 14 avr. 2022
- 2 Min
Bruschetta de sardines
Une recette saine, facile à réaliser et originale. Bien manger ne coûte par forcément cher et c'est délicieux.
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celine duffaut
- 9 mars 2022
- 2 Min
Salade de pois chiches à l'orange et au cumin
Un léger vent d'orient souffle dans votre cuisine avec cette salade qui peut se manger froide ou tiède. En quelques minutes, sans...
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celine duffaut
- 1 mars 2022
- 2 Min
Recommandé par marieclaire.fr
MarieClaire m'a fait confiance et offre une vraie visibilité pour une approche de la santé encore trop méconnue.
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