Alimentation

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Quelles légumineuses manger en été?

Lentilles, haricots, pois cassés ont longtemps été associés dans nos assiettes à d'autres protéines, en plat généreux, riches. Les études...

Maternité et alimentation

Bien manger pendant votre grossesse est votre premier cadeau à votre enfant. Pendant 9 mois son développement va se faire à travers vous,...

Desserts savoureux et sains

Il y a les desserts gourmands : pâtisseries en tout genre ou autre desserts du rayon yaourts mais qui n’ont rien à voir avec un yaourt....

Une alimentation saine et durable, qu’est-ce que c’est ?

Bien manger en respectant la planète, c’est respecter son corps et ses valeurs. La naturopathie invite à être en accord avec la nature :...

Vers une alimentation santé.

Souvent on dit qu’on a « bien mangé » quand on se sent un peu lourd à la fin d’un repas. A moins que ce ne soit, pour certains, quand...

Alimentation et émotion : duo de choc !

Obésité, anorexie, grignotages... comprendre pourquoi et comment je mange: quand notre alimentation en dit long sur nos émotions.

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